Dankbarkeit

Dankbarkeit

Ein dankendes Lächeln, eine kleine Aufmerksamkeit oder ein einfaches Danke sorgen für ein gutes Gefühl. Verschiedene psychologische Studien zeigen, dass Dankbarkeit und Achtsamkeit zu mehr Zufriedenheit und Glück im Leben beitragen. Man sagt, dass dankbare Menschen sich automatisch auf das Positive im Leben fokussieren und somit zufriedener sind.
Mit einer positiven, dankbaren Einstellung ist das Honigglas am Frühstückstisch plötzlich halb voll, nicht mehr halb leer und man kann gleich zufriedener in den Tag starten. Aber auch im Umgang untereinander ist Dankbarkeit sehr wichtig. In unserer schnelllebigen Gesellschaft kann es vor Hektik schnell passieren, dass nur ein halbherziges Danke ausgesprochen wird oder hin und wieder gar nicht gedankt wird. Es schadet uns allen nicht, wenn wir uns selber bei der Nase nehmen und bewusst danken. Viel zu oft werden Tätigkeiten als selbstverständlich hingenommen.
Jeder Autofahrer freut sich, wenn er bei viel Verkehr aus einer Seitengasse/Parkplatz etc. herausgelassen wird. Warum soll man dann nicht lächelnd grüßen und sich somit beim Gegenüber bedanken? Über diese kleine Geste der Dankbarkeit ohne viel Aufwand freut sich jeder. Aber nicht nur zwischenmenschlich spielt Dankbarkeit in unserer Gesellschaft eine wichtige Rolle, auch in unserer Kultur ist sie tief verankert. Das Tischgebet oder ein Kreuzzeichen vor dem Essen ist in manchen Familien nicht nur „Hausbrauch", sondern ein Zeichen der Dankbarkeit für die Mahlzeit, die auf dem Tisch steht.

barbara27mai2001@gmail.com